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六本木ジム

- Roppongi gym -

護身術クラヴマガ専門ジムのマガジム六本木ジム

2013年10月にマガジム一号店としてオープンした六本木ジム。六本木周辺の在勤・在住者のみならず、遠方から通われている方も多数いらっしゃいます。
六本木駅から徒歩4分、六本木一丁目駅から徒歩8分と、絶好のアクセス環境です。ビルの4階・5階に立地し日中は明るく、窓からは東京タワーや麻布台ヒルズも望めます。

六本木ジムの詳細

特徴六本木ジムは運動経験の無い方でも、楽しく安心してトレーニングを始められるのが特徴です。

護身術の習得をしたい方：
初級レベルクラヴマガ「KM1」をまんべんなく配置し、初心者の方が参加しやすい環境をご用意。また初心者限定の「Beginner」は小人数のセミパーソナルクラスで基本を丁寧に扱いますので、どなたでも安心してご参加いただけます。

格闘技を始めたい方：
・キックボクシングクラス
店長山口は現役プロキックボクサーで、キックボクシングの指導には定評があります。完全初心者の方にパンチやキック、その防御の基本をしっかりお教えします。

・グラップリングクラス
まったく寝技経験のない方が安心して参加できることを目的に、スパーリングは一切無しで基本技術の習得にフォーカスしたクラスを行っています。

フィットネス効果をお求めの方：
滝汗&ストレス発散効果抜群の「BAG Workout」(サンドバッグ打ち込みの有酸素運動)や「TRX」「Core」(自重筋トレ)など、ファンクショナルなフィットネスクラスが豊富です。ダイエットやボディメイク効果は絶大です。

親身な指導：
「楽しいクラス、丁寧で親身な指導・元気なスタッフ」をモットーに皆さまの目標に寄り添ったコーチングに努めます。
性別、年齢、運動経験の有無などは一切問いません。どなたにとっても楽しく、トレーニングにハマっていただけるよう、皆さまをお待ちしております!

六本木店店長山口正道六本木ジムは運動経験の無い方でも、楽しく安心してトレーニングを始められるのが特徴です。

護身術の習得をしたい方：
初級レベルクラヴマガ「KM1」をまんべんなく配置し、初心者の方が参加しやすい環境をご用意。また初心者限定の「Beginner」は小人数のセミパーソナルクラスで基本を丁寧に扱いますので、どなたでも安心してご参加いただけます。

格闘技を始めたい方：
・キックボクシングクラス
店長山口は現役プロキックボクサーで、キックボクシングの指導には定評があります。完全初心者の方にパンチやキック、その防御の基本をしっかりお教えします。

・グラップリングクラス
まったく寝技経験のない方が安心して参加できることを目的に、スパーリングは一切無しで基本技術の習得にフォーカスしたクラスを行っています。

フィットネス効果をお求めの方：
滝汗&ストレス発散効果抜群の「BAG Workout」(サンドバッグ打ち込みの有酸素運動)や「TRX」「Core」(自重筋トレ)など、ファンクショナルなフィットネスクラスが豊富です。ダイエットやボディメイク効果は絶大です。

親身な指導：
「楽しいクラス、丁寧で親身な指導・元気なスタッフ」をモットーに皆さまの目標に寄り添ったコーチングに努めます。
性別、年齢、運動経験の有無などは一切問いません。どなたにとっても楽しく、トレーニングにハマっていただけるよう、皆さまをお待ちしております!

六本木店店長山口正道
所在地〒106-0032
東京都港区六本木3-14-7 六本木アロービル 4F
営業時間月曜 10:30～14:50 / 18:10～22:30　火曜 10:30～14:40 / 18:10～22:00　水曜 10:30～14:40 / 18:00～22:20　木曜 10:30～14:20 / 18:00～22:20　金曜 10:30～14:50 / 18:00～22:10　土曜 11:20～17:40　日曜 9:50～15:10

月曜

10:30～14:50 / 18:10～22:30

火曜

10:30～14:40 / 18:10～22:00

水曜

10:30～14:40 / 18:00～22:20

木曜

10:30～14:20 / 18:00～22:20

金曜

10:30～14:50 / 18:00～22:10

土曜

11:20～17:40

日曜

9:50～15:10
電話番号 03-6432-9945 03-6432-9945
アクセス〒106-0032 東京都港区六本木3-14-7 アロービル 4F
東京メトロ日比谷線「六本木」駅 3番出口より徒歩4分<写真で道順を見る>
都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分
南北線「六本木一丁目」駅2番出口より徒歩8分
千代田線「乃木坂」駅より徒歩12分
〒106-0032 東京都港区六本木3-14-7 アロービル 4F
東京メトロ日比谷線「六本木」駅 3番出口より徒歩4分
<写真で道順を見る>
都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分
南北線「六本木一丁目」駅2番出口より徒歩8分
千代田線「乃木坂」駅より徒歩12分

インストラクター

実施クラス

KM1
KM2
KM3
KM Strike
KM Weapon A/B
Core Training
Fighting
Bag Workout
TRX
Mitt
Circuit

KM Strike
KM Weapon A/B
Core Training

Fighting
Bag Workout
TRX

Mitt
Circuit

クラススケジュール

六本木ジムでクラス体験をする方へ

六本木駅から徒歩4分、六本木一丁目駅から徒歩8分。マガジムの店舗は赤坂ジムと六本木ジムの2つです（どちらも東京都港区）。初めての方がよく尋ねられることを、この店舗の情報とあわせてまとめました。

クラスの開講曜日（六本木ジム）

クラス	月	火	水	木	金	土	日
KM1クラヴマガ初心者向け	●		●	●	●	●	●
KM2クラヴマガ中級者向け	●	●	●		●	●	●
KM3クラヴマガ最上位レベル		●			●		●
Mittインストラクターとのミット打ち	●	●		●		●
Fight立ち技・寝技のスパーリング	●	●	●		●	●	●
Bag Workoutサンドバッグへの打込み		●	●	●	●	●	●
CircuitHIITサーキット				●
TRXサスペンショントレーニング		●		●
Core自重の体幹トレーニング						●
STRETCHストレッチ							●
Juniorマガジュニア（お子様向け）						●
Youthマガユース（お子様向け）						●

上表は定期開講のクラスです。開講時刻と当日の実施クラスは変更があります。最新の時間割とご予約は予約カレンダーをご確認ください。（2026年8月時点）

体験できるクラス

予約フォームで3つのクラスからお選びいただけます。護身術を始めたい方は「KM1」（クラヴマガ初心者レベル・打撃と護身術の基礎）、運動不足を解消したい方は「Beginner BAG」（初心者向けサンドバッグ）、体力に自信がある方は「Aggressive BAG」（高強度サンドバッグ）です。迷われた場合はKM1をお勧めしています。

体験の料金と持ち物

クラス体験は1回2,000円（税込）です。タオル・運動しやすい服装・軍手をご持参ください（軍手は受付でも販売しています）。グローブは無料で貸し出します。室内用シューズは不要で、飲料は受付で販売しています。所要時間は着替えを含めて約90分です。

体験当日の流れ

開始の15〜20分前にご来店ください。受付で同意書をご記入いただき、体験費用をお支払いいただきます。
更衣室でお着替えください。
クラスに参加していただきます（60分。会員の方と同じクラスです。動きはクラスの中で説明しますので、事前の準備は必要ありません）。
クラス後に10〜15分ほどご説明とご質問への回答をいたします。シャワーもご利用いただけます。

よくある質問

Q. 格闘技も運動もまったく経験がありませんが、大丈夫でしょうか？: ご心配ありません。参加者の多くが未経験からの開始です。平均年齢は42歳前後で、30〜50代が8割強を占めます。クラヴマガは体格や運動経験に関わらず身につけやすいことを重視して設計されており、初心者向けのKM1クラスから段階的に進みます。
Q. 女性でも参加しやすいですか？: 体験申込者の約46%が女性です。クラヴマガは相手を打ち負かすための競技ではなく、危険から安全に逃げるための護身術で、筋力や体格に頼らない技術体系です。月会費には女性料金が設定されています。
Q. 入会せずに見学だけすることはできますか？: できます。予約フォームで「クラス見学申込」をお選びください。実際のクラスの雰囲気をご覧いただけます。クラス体験（1回2,000円・税込）をご希望の場合、体験後にご入会いただくと体験費用は入会初期費用に充当します。

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