東京で護身術クラヴマガを習うなら【マガジム】

「護身の基本をしっかり学びたい」「いいカラダになりたい」「体力をつけたい」「武器への護身を習いたい」など、
マガジムに入会される方のニーズは様々。自由に選べる充実の12クラスが、あなたのご意向にお応え致します。

護身をしっかり！

いいカラダを作りたい

格闘技を学びたい

全クラス

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クラヴマガとは
マガジムについて
インストラクター

マガジムは、クラヴマガの国内トップインストラクターが所属するジム。
実戦的な護身術「クラヴマガ」がしっかり身につくのはもちろん、新しいこと身につけながらカラダを鍛えたい、体力をつけたい、メンタルを強くしたい、といったニーズ応えるトレーニングを東京六本木・赤坂で提供します。

Point01

国内トップインストラクターが在籍

クラヴマガ・ブラックベルト(黒帯)インストラクターは国内最多。現役のプロトップファイターも在籍。指導経験豊富なスペシャリストたちが、やさしく丁寧にクラスをリードします。

Point02

楽しくハードなトレーニング
終わればスッキリ気分爽快！

トレーニングは運動量豊富でアグレッシブですが、初心者や女性の方でも安心してご参加頂けるのが特徴。トレーニングが終わったあとの達成感や爽快感は最高！

Point03

護身をしっかり？カラダづくり？
ニーズ別のクラス構成

護身テクニックの修得が重視のクラス、カラダづくり・体力づくりが目的のクラスなど、志向別にクラスが構成。あなたのニーズに適確にお応えします。

マガジムの詳細はこちら

護身術を
学ぶ編
スタミナを
つける編
マガジムで
痩せる編
メンタルの
改善編

マガジム六本木店

東京都港区六本木3-14-7 アロービル 4F
TEL: 03-6432-9945

平日10:00～23:00（15:00～18:00は休憩）
土曜 11:00～16:30 日曜 9:30～15:00

六本木店の詳細はこちら

マガジム赤坂店

東京都港区赤坂3-7-13 赤坂HMビル B1F
TEL: 03-5797-7733

平日10:30～23:00（14:30～18:00は休憩）
土曜 10:30～15:30 日曜 9:30～14:30

赤坂店の詳細はこちら

オフィシャルサイトはこちら

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おかげさまでマガジムも3周年。六本木・赤坂の2店舗での合計会員数は現在1,000名、
多くの皆さまに支えられ、クラヴマガジムとして国内Ｎｏ．1規模へ成長しました。
会員の方の性別や年齢構成、入会された目的など、データでみるマガジムをご覧下さい。

総会員数1000名の男女比率は？

65%

35%

もっとマガジムのデータを見る

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2018.12.22

詳細はこちら

How to 護身術　一覧はこちら

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2021.3.31: オンラインクラス参加実績換算方法について
2020年3月より急遽始めたオンラインクラスもすでに開始から1年。この間多くの方にご参加頂きましたが、現在も会員の皆さまの3分の1の方に継続 ...
2021.3.4: 対人練習およびベルトテスト等再開のお知らせ
マガジムは3月8日(月)から2段階に分けて、2人一組でのトレーニングや休止中クラスの再開を行います。具体的には・護身の2人一 ...
2021.1.26: ジム内クラス制度変更について（2021年2月より）
マガジムは2021年2月1日(月)より、ジム内クラスのご参加ルールについて一部変更を行います。 (1)CORE・Cardio・TR ...
2021.1.14: 緊急事態宣言下の運営方法について
新型コロナウィルスの全国的な感染拡大にともない、マガジムは昨年11月より徐々に解禁してきた護身の対人トレーニングを停止しております。代わ ...
2021.1.13: 明日より早朝クラスを開始します
マガジム会員各位 1月8日より一都三県に対して緊急事態宣言が発出され、スポーツジム業は20時までの営業時間短縮が求められたことを受け、 ...
2021.1.7: 緊急事態宣言を受け2月7日までの間、20時までの短縮営業を実施します
本日1都3県を対象とした緊急事態宣言が発表されました。期間は明日より2月7日までの1カ月、東京都によりスポーツジムを含む運動施設は2 ...
2020.11.5: セルフデー開始のお知らせ
2020年11月よりマガジムは一部の営業時間帯で、受付スタッフ不在の「セルフデー」を設けます。セルフデー対象の時間帯は以下のサービス ...
2020.11.4: Restarting the “training in pairs” Phase 2
MagaGYM has resumed the "training in pairs" since October 12, 2020, a ...
2020.10.30: ジム内クラス対人練習再開（第2段階）のお知らせ
マガジムは2020年10月12日より、ジム内クラスの対人練習を段階的に再開して参りましたが、2020年11月1日より対人練習を第2段階レベル ...
2020.10.11: ジム内クラス対人練習再開（第1段階）のお知らせ
マガジムは2020年10月12日より、ジム内クラスでの対人練習を、感染防止対策が十分とれる安全性の高いものと方法に限定して、段階的に再開して ...

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クラヴマガは1940年代にイスラエル軍で開発された接近格闘術。
戦火の絶えないイスラエルには男女ともに兵役があり、女性兵士ですら短い訓練期間しか与えられない中、実戦に投入されてしまいます。それゆえ、イスラエルの兵士は、性別や体格を問わず、誰でも短期間で実戦に耐えうる戦闘能力を身につける必要がありました。
そんな背景から開発されたのがクラヴマガ。

クラヴマガの特徴は、

人間が本能的にもっている条件反射の動きを取り入れているため、覚えやすく、忘れにくい
性別や体格、運動能力に依存せず、誰にとってもとても効率よく身につけることができる

というものです。

いったん原則を身につければ、複雑な技術を覚えなくても、あらゆる危険に対応できる、大変シンプルなシステム。これがクラヴマガを、誰でも速習可能にしています。またクラヴマガは、世界の優れた格闘技や武道の技術をたくさん取り入れています。しかし、それらとの決定的な違いは、ルールが全く無いストリートファイト（実戦）を想定していることです。

もう一つの特徴は、武器に対する護身テクニックが大変優れていること。相手がナイフや棒を使って襲ってきた場合や、拳銃で脅してきた場合。そんな極めて危険な状況に対し、クラヴマガには世界の実戦で裏付けられた護身技術が豊富に存在します。襲ってくる相手が複数であることも十分考えられますが、それに対する戦術も存在します。

Point01

Point02

Point03

マガジム六本木店

マガジム赤坂店

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