「護身の基本をしっかり学びたい」「いいカラダになりたい」「体力をつけたい」「武器への護身を習いたい」など、
マガジムに入会される方のニーズは様々。自由に選べる充実の12クラスが、あなたのご意向にお応え致します。
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入門レベルKM 1
クラヴマガ入門レベル。
クラヴマガの基本を身につける！KM 1
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中級者クラスKM 2
打撃と護身の応用を学ぶ。
スピード・パワー・スタミナUP！KM 2
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上級者クラスKM 3
クラヴマガ最上位レベル。
完全実戦主義のトレーニング！KM 3
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体幹トレーニングCore Training
体幹の強化と基礎代謝向上へ！
姿勢改善やボディシェイプ効果に！Core Training
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サンドバッグへパンチ!キック!BAG Workout
人気のサンドバッグトレーニング。
筋力UPとストレス解消効果も！BAG Workout
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トータルボディワークアウトTRX Suspension Training
筋力や柔軟性、体幹安定性が向上。
今人気のトレーニングメニュー！TRX Suspension Training
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打撃テクニックを学ぶKM Strike
打撃テクニックを正確に取得。
アグレッシブな護身術を学ぶ！KM Strike
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有酸素運動でBODY Fit!CARDIO FIT
ダイエット効果とスタミナUPの両立。
理想のカラダづくりをバックアップ！CARDIO FIT
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武器に対する護身テクニックの基本KM Weapon Basic
クラヴマガの醍醐味。
武器に対する護身技術を学ぶ！KM Weapon Basic
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武器に対する護身上級テクニックKM Weapon Advance
クラブマガ最上級護身術。
実戦、武器への上級護身技術！KM Weapon Advance
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スパーリングをしたい!Fighting
格闘技を学ぶ。
スパーリングで闘う!Fighting
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クラヴマガとは
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マガジムについて
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インストラクター
マガジムは、クラヴマガの国内トップインストラクターが所属するジム。
実戦的な護身術「クラヴマガ」がしっかり身につくのはもちろん、新しいこと身につけながらカラダを鍛えたい、体力をつけたい、メンタルを強くしたい、といったニーズ応えるトレーニングを東京 六本木・赤坂で提供します。
Point01
国内トップインストラクターが在籍
クラヴマガ・ブラックベルト(黒帯)インストラクターは国内最多。現役のプロトップファイターも在籍。指導経験豊富なスペシャリストたちが、やさしく丁寧にクラスをリードします。
Point02
楽しくハードなトレーニング
終わればスッキリ気分爽快！
トレーニングは運動量豊富でアグレッシブですが、初心者や女性の方でも安心してご参加頂けるのが特徴。トレーニングが終わったあとの達成感や爽快感は最高！
Point03
護身をしっかり？カラダづくり？
ニーズ別のクラス構成
護身テクニックの修得が重視のクラス、カラダづくり・体力づくりが目的のクラスなど、志向別にクラスが構成。あなたのニーズに適確にお応えします。
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護身術を
学ぶ編 -
スタミナを
つける編 -
マガジムで
痩せる編 -
メンタルの
改善編
おかげさまでマガジムも3周年。六本木・赤坂の2店舗での合計会員数は現在1,000名、
多くの皆さまに支えられ、クラヴマガジムとして国内Ｎｏ．1規模へ成長しました。
会員の方の性別や年齢構成、入会された目的など、データでみるマガジムをご覧下さい。
総会員数1000名の男女比率は？
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ベルトテストを目指したらシックスパックボディも手に入った！？
クラヴマガ歴5年、スポーツ経験無しの状態からマガジムでクラヴマガと出会い、クラヴマガの魅力の虜となり ...
2021.11.13 -
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テレビ朝日 ハマスカ放送部に出演しました
マガジム六本木店 チーフインストラクター西尾 健がテレビ番組出演致しましたので、お知らせ致します。 ...
2021.11.12 -
Staff Blog
AERA 11月15日号に掲載されました
マガジム六本木店 チーフインストラクター西尾 健がインタビューされた記事が掲載されましたのでお知らせ致しま ...
2021.11.8 -
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MMAファイターがクラヴマガから学んだ事
クラヴマガインストラクターにしてプロMMAファイターとして世界のトップと戦う猿田 洋祐インストラクタ ...
2021.10.28 -
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電車でスマホを触っていませんか？？
このところ、不安を煽られるような驚愕の事件がいくつか起きました。 もしかすると、それらは“事前に準 ...
2021.9.12 -
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危機感を感じていませんか？あなたの少しの行動が命を救う！？
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2021.8.31 -
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本場イスラエル軍でのベルトテストとは！？
6月より再開されたクラヴマガアライアンス認定のベルトテスト。 既にマガジムでは、たくさんの方が ...
2021.8.11 -
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SASUKE 修斗フェザー級世界王座戴冠！
昨日 7月25日(日)に開催されたプロフェッショナル修斗 2021 Vol.5で修斗フェザー級世界チャンピオ ...
2021.7.26 -
Movie
佐須 啓祐インストラクターの「THE 1 STORY」密着取材でマガジムを紹介頂きました
明日7月25日(日)、プロフェッショナル修斗フェザー級世界タイトル戦を戦う佐須 啓祐インストラクターこと、S ...
2021.7.24 -
Staff Blog
ベルトテストを受ける前に知っておいてほしい事
6月より再開したベルトテスト。7月11日にはグリーンベルトテストが開催されました！ 今回のスタ ...
2021.7.24
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ナイフをもった凶悪犯に出くわしてたときの護身術
2021.11.23 -
背後から抱きつかれた時の護身術
2021.11.4 -
首を絞められた時の護身術
2021.11.2 -
ホームレスへの暴行事件から護身を解説
2021.9.1 -
人だかりでのトラブル対処方法を考える
2021.8.22 -
小田急線切りつけ事件の対策を考える
2021.8.22 -
ライフル銃の制圧術を徹底解説
2021.8.22 -
鉄パイプで襲われた時の護身術！実際の動画を元に解説
2021.8.5
News & Topics
- 2021.6.15
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インスタ新アカウント開設
本日2021年6月15日よりマガジムはインスタグラムの新アカウントの運用を開始致します。 マガジムオフィシャル イ ...
- 2021.4.20
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2021年ベルトテスト開催予定
コロナ禍のため開催を見送っておりましたベルトテストについて6月中旬より順次再開致します。 Krav Maga ...
- 2021.3.31
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オンラインクラス参加実績 換算方法について
2020年3月より急遽始めたオンラインクラスもすでに開始から1年。この間多くの方にご参加頂きましたが、現在も会員の皆さまの3分の1の方に継続 ...
- 2021.3.4
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対人練習およびベルトテスト等 再開のお知らせ
マガジムは3月8日(月)から2段階に分けて、2人一組でのトレーニングや休止中クラスの再開を行います。 具体的には ・護身の2人一 ...
- 2021.1.26
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ジム内クラス 制度変更について（2021年2月より）
マガジムは2021年2月1日(月)より、ジム内クラスのご参加ルールについて一部変更を行います。 (1)CORE・Cardio・TR ...
- 2021.1.14
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緊急事態宣言下の運営方法について
新型コロナウィルスの全国的な感染拡大にともない、マガジムは昨年11月より徐々に解禁してきた護身の対人トレーニングを停止しております。 代わ ...
- 2021.1.13
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明日より早朝クラスを開始します
マガジム会員各位 1月8日より一都三県に対して緊急事態宣言が発出され、スポーツジム業は20時までの営業時間短縮が求められたことを受け、 ...
- 2021.1.7
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緊急事態宣言を受け2月7日までの間、20時までの短縮営業を実施します
本日1都3県を対象とした緊急事態宣言が発表されました。 期間は明日より2月7日までの1カ月、東京都によりスポーツジムを含む運動施設は2 ...
- 2020.11.5
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セルフデー開始のお知らせ
2020年11月よりマガジムは一部の営業時間帯で、受付スタッフ不在の「セルフデー」を設けます。 セルフデー対象の時間帯は以下のサービス ...
- 2020.11.4
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Restarting the “training in pairs” Phase 2
MagaGYM has resumed the "training in pairs" since October 12, 2020, a ...
クラヴマガは1940年代にイスラエル軍で開発された接近格闘術。
戦火の絶えないイスラエルには男女ともに兵役があり、女性兵士ですら短い訓練期間しか与えられない中、実戦に投入されてしまいます。
それゆえ、イスラエルの兵士は、性別や体格を問わず、誰でも短期間で実戦に耐えうる戦闘能力を身につける必要がありました。
そんな背景から開発されたのがクラヴマガ。
クラヴマガの特徴は、
- 人間が本能的にもっている条件反射の動きを取り入れているため、覚えやすく、忘れにくい
- 性別や体格、運動能力に依存せず、誰にとってもとても効率よく身につけることができる
というものです。
いったん原則を身につければ、複雑な技術を覚えなくても、あらゆる危険に対応できる、大変シンプルなシステム。 これがクラヴマガを、誰でも速習可能にしています。 またクラヴマガは、世界の優れた格闘技や武道の技術をたくさん取り入れています。 しかし、それらとの決定的な違いは、ルールが全く無いストリートファイト（実戦）を想定していることです。
もう一つの特徴は、武器に対する護身テクニックが大変優れていること。 相手がナイフや棒を使って襲ってきた場合や、拳銃で脅してきた場合。 そんな極めて危険な状況に対し、クラヴマガには世界の実戦で裏付けられた護身技術が豊富に存在します。 襲ってくる相手が複数であることも十分考えられますが、それに対する戦術も存在します。
