格闘技の初心者の方が意識するべきポイント 格闘技をするメリット 格闘技をこれから始めることにはいろいろなメリットがあります。初心者の方はメリットがあることを理解していればモチベーションが高まるでしょう。さらに継続して長期間続けること ... Maga Column打撃 2019.9.26 ジムで学ぶ護身術と受け身について 格闘技と護身術の違いがよくわからない方へ 自分の身を自分で守ろうと思っている方の中には、ジムに通って護身術を学ぼうと思っている方も多いのではないでしょうか。中には格闘技と何が違うのかと疑問を ... Maga Column護身 2019.9.26 女性が護身術を身に着ける必要性はあるの？ 短絡的な動機による犯罪が増えている 女性のための護身術を教えているジムは日本全国にたくさんあります。興味を持つ人がいる一方で、「護身術はそもそも必要なのか？」と疑問に感じる方もいるでしょう。 ... Maga Column護身 2019.9.26 格闘技の種類と護身術の特徴 格闘技の種類について把握しよう 子供や学生の中には大会で優勝するために格闘技を学ぶ人もいますが、大人の中でも習いたいと考える人は少なくありません。例えば大人の中には趣味として始める人も多いで ... Maga Column打撃 2019.9.26 子どもに護身術を学ばせる利点 子供に護身術を学ばせる利点 子どもに護身術を学ばせたい親御さんもいるのではないでしょうか。現在では多くの子が習い事をしています。 例えば代表的な習い事としては、ピアノや野球、水泳などが ... Maga Column護身 2019.9.26 護身術を身につけておくとメリットが多く便利 護身術とはそもそも何か 最近の日本は物騒になったというイメージを持っている方は多いでしょう。外を歩く時もいつ誰に襲われてしまうか分かりません。男性でも女性でも老若男女どのような人であってもそ ... Maga Column護身 2019.9.26 筋トレはダイエットにも効果的！女性の痩せる手段としても人気 筋トレといえば男性が行うもの、という風潮がありましたが、最近では美容目的やダイエット目的で開始する女性の人たちも増加しています。無理な食事制限は危険ですし、様々なアプローチ方法によって健康的に痩せ ... Maga Column護身 2019.9.26 ストーカー対策とジムの利用について ストーカー対策について 現在、日本では犯罪の被害を受ける女性や男性は多いです。特にストーカー対策に関して悩みを抱える人は多くいます。 例えばストーカー行為として挙げられるのが留守番電話 ... Maga Column護身 2019.9.26 イスラエルで考案されたクラブマガという護身術 クラブマガとはどのような格闘技なのか 日本人の場合には、クラブマガと言われても、何のことだかわからないという人も多いでしょう。なぜなら日本発祥の格闘技ではありませんし、そもそも格闘技かどうか ... Maga Column護身 2019.9.26 メタボ解消のために欠かせないのが運動です！ メタボリックシンドロームは見た目で判断できない 最近企業でもよく健康診断などの際に聞く言葉に、メタボリックシンドロームという言葉があります。これは内臓脂肪型肥満の状態で、高血圧、高血糖、脂質 ... Maga Columnダイエット健康 2019.9.26 Page 1 of 3 1 2 3 »
