スタッフブログ「コロナに負けるな!マガジムでコロナ太り解消!!!」

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コロナに負けるな!マガジムでコロナ太り解消!!!

Staff Blogお知らせ 2021.1.26

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2020年より感染拡大が広まった新型コロナウイルスの影響により現在も緊急事態宣言が発令されています。

(※マガジムでは緊急事態宣言発令を受け、現在夜の営業時間を20:00までの短縮営業で行っております。)

 

新型コロナウイルス感染拡大により、世間は自粛ムードとなり、不要不急の外出を控える事を強いられ、それによって「自粛太り」「コロナ太り」と言う、これまでに無かった言葉も生まれ、実際に「コロナ太り」を解消する為にマガジムでのトレーニングを始めた方も多数います。

 

今回のハイライトでは、「コロナ太り」解消には最適とも言えるマガジム人気No.1クラス BAG WORKOUTクラスの様子をご紹介致します!

1月23日(土)14:20 赤坂店『 アグレッシブに脂肪を燃やせ!マガジムでコロナ太り解消!』by竹内 皇貴インストラクター

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現役プロキックボクサーでもある竹内インストラクターのBAGクラスでは、ストレートにフックやアッパー、ローキックにミドルキック、ハイキック、膝蹴り等多彩なパンチやキックを混ぜたコンビネーションを打ち込み、運動量を上げていきます!

 

バッグ打ちトレーニングは、有酸素運動がメインとなり、脂肪燃焼効果も抜群です!

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更に、効率よく脂肪燃焼を促す為に体幹トレーニングを踏んだんに取り入れていきます!

 

「コロナ太り」で一番気になるポイントは、“体重”よりも“見た目”と言う方がほとんどです。

「コロナ太り」を解消し、引き締めたボディを作っていくためには、体幹トレーニング(無酸素運動)と有酸素運動の組み合わせはかかせません!

 

トレーニング中は随時インストラクターの激が飛ぶので、「自分に甘くトレーニングが続かない…」そんな方でも、厳しく自分を追い込み、自ずと限界突破出来ます!!

 

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ストレス発散効果は勿論、全力を出し切ったトレーニングの後は、気分爽快!

更には身体も引き締まり、心身ともに健康になれるマガジムトレーニング。ヤミツキになりますよ!

 

自粛続きで「コロナ太り」していませんか?

いろんな意味でコロナに負けない為にも、マガジムで健康な肉体をつくっていきましょう!

 

運動不足解消、ストレス発散、ダイエット、そして強くなりって大切な人を護りたい…等々、マガジムでは様々な目的からトレーニングをスタートさせた方がたくさんいます。

目的やきっかけは何でもOK!心身ともに強くなりたい方必見!楽しくトレーニングするならマガジムへ!

 

 

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MagaGYM 六本木店

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