スタッフブログ「打撃もタックルも交えた実戦に近い猿田式MMAバッグ打ち!!」

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打撃もタックルも交えた実戦に近い猿田式MMAバッグ打ち!!

Staff Blogクラス紹介 2020.11.8

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マガジムは11月よりフェイスシールドを着用して30~40%のスピードで護身術の対人でのコンタクト練習を再開しています。

(フェイスシールドは、マガジムでも300円で販売中です!)

 

30~40%と言ういつもよりパワーとスピードを抑えてのトレーニングとなりますが、既に参加された会員さんからは「 テクニックをしっかりと覚える為には、このくらいのスピードの方がわかりやすい! 」と高評価も頂いています。

 

クラヴマガのテクニックは、細かなポイントを意識する事でより護身の効果が高まる事は間違いありませんから、是非この機会に丁寧にテクニックを習得していきましょう!!

 

そして本日のハイライトクラスはこちら!

 

11月8日(日) 09:30 BAG WORKOUT(FIGHT) by猿田 洋祐インストラクター

打撃もタックルも交えた実戦に近い猿田式MMAバッグ打ち!! 

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対人コンタクトありの練習も再開していますが、変わらずBAG WORKOUTのクラスも勿論行っています!

 

この日の猿田インストラクターBAGクラス(FIGHT)では、少し離れて当たらない距離での対人シャドーを行い、スティックを使ってパンチのディフェンスを確認。こちらも30~40%程度のスピードで行いますので、初心者で慣れてない方でも安心です!

 

ディフェンス動作を確認した後、ここからBAG打ちに入っていきます。

ディフェンスも意識する事で、BAG打ちとは言え緊張感が走ります。

 

更にここでタックルも追加され、クラスは更に実戦的に!

 

MMAで世界と闘う猿田インストラクターだからこそ出来る超実戦的トレーニングでした!

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猿田インストラクターが行うBAG(FIGHT)のクラスでは、猿田インストラクターが実際にBAGを打つ際に意識している事や、行っているトレーニング内容を取り入れつつ行っているとの事です。

 

世界チャンピオンと同じ内容のトレーニング…贅沢すぎます!!

 

現時点では、通常のFIGHTクラスはまだ再開していませんが、その時に向けて是非BAG WORKOUT(FIGHT)でしっかりと実戦を意識したトレーニングを行っていきましょう!

 

MagaGYM 六本木店

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