スタッフブログ「フィジカルトレーニング&坂道ダッシュクラス!」

スタッフブログ

フィジカルトレーニング&坂道ダッシュクラス!

Staff Blogマガジムハイライト 2020.10.9

120772474_993860044375726_2935522271016464308_n

先日のスタッフブログでオンラインクラスの盛りあがりを告知したばかりですが、、、

勿論マガジムでは、ジム内クラスも大変盛りあがりを見せています!

 

本日のハイライトクラスも二本立て!!!

 

一本目のハイライトクラスはこちら!

 

10月9日(金)12:00 & 20:00 オンライン CARDIOクラス『 西尾&田中インストラクターの坂道ダッシュ!10/11(日)の坂道ダッシュトレーニングで行う坂道を実際に走ってみました!更に、坂道ダッシュの際のフォームや目的まで!!! 』by西尾 & 田中インストラクター

 

121245686_374899170555549_1574477516520409295_n

こちらのクラスは、オンラインクラスの様子ですが、ジム内クラスにつながるクラスです!

 

10/11(日)に実クラスとして行う坂道ダッシュトレーニングを西尾&田中インストラクターが実際に走る様子をオンラインにてアップしました。

 

あのMr.クラヴマガ 西尾インストラクターも、、、

そして現役プロ格闘家の田中インストラクターも声をそろえて「キツイ」と言う程の坂道ダッシュトレーニング。

…ハードである事は間違いありません。しかし、それだけ効果は絶大!!

 

強靭なスタミナ、そしてメタルを鍛えるにはもってこいのトレーニング!

10/11(日)09:00-10:30では、赤坂スタジオに集合して紀伊国坂を坂道ダッシュトレーニング!

こちらも是非ご参加ください。

 

現役プロ格闘家も多数トレーニングに取り入れる坂道ダッシュトレーニング、あなたはついてこれるか!?

 

 

121092272_259135565447610_9162696360431318220_n

そして本日二本目のハイライトクラスはこちら!

 

10月9日(金)13:30 COREクラス『 新登場!プロ格闘家も実際に行うフィジカルサーキットクラス!自重&様々な道具を使って心肺機能と筋力アップ! 』by 田中インストラクター

 

マガジムプロ格闘家の一人田中崚インストラクターが実際のトレーニングで行フィジカルクラス!

 

バトルロープやTRX、メディシンボールと言ったトレーニング道具を使ったプロ向け本格的トレーニング!

クラヴマガにおけるメンタル面を鍛えるには勿論、クラヴマガトレーニングに重要なフィジカル面を鍛えるにはもってこいのトレーニング内容でした。

 

勿論それだけではなく、ダッシュトレーニングにジャンプトレーニング、プッシュアップ等々、、、自重トレーニングも入ってきます。。。。

 

120934874_1030003204080232_6960649077728788661_n

プロ格闘家レベルのトレーニングを行い、皆さんいつものクラス以上に燃え尽きた様子でした!

 

マガジムは、護身術クラヴマガに特化したジムではありますが、実際にプロ格闘家も多数在籍しています。

護身術だけでなく、格闘技は勿論、フィジカル面においても初心者~上級者まで丁寧に指導しています!

 

 

 

あなたのトレーニングの目的はなんですか?

 

「強くなりたい。」

 

「大切な人を守りたい。」

 

「身体を引き締めてかっこいい身体になりたい&美しい身体になりたい」

 

「痩せたい」

 

「ストレス発散したい」

 

マガジムはあなたのどんな目的にもお応えします!

まずはクラス体験に来てみませんか?

現在、入会金が無料になる特別キャンペーン実施中です!

 

 

東京で護身術クラヴマガ始めるならマガジムへ!

“ジム活”を再開するなら今!マガジムでお待ちしています!

MagaGYM 六本木店

03-6432-9945

MagaGYM 赤坂店

03-5797-7733