スタッフブログ「マガジムハイライト vol.3 「自宅ストレッチ」」

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マガジムハイライト vol.3 「自宅ストレッチ」

Staff Blogインストラクター紹介 2020.4.13

本日お送りする「マガジム ハイライト」vol.3 のハイライトクラスはこちら!





徳山インストラクターによる自宅ストレッチ!!

ご自宅でスマホやパソコンを見る時間が多くなり猫背になりがちな、今日こそ意識すべき姿勢と呼吸


身体のメカニズムを解説しながら、今こそ身につけてほしい姿勢、さらに代謝アップのストレッチをお教えしました。

ストレッチならご自宅でも気軽に取り組めると感じられる方は、多くいらっしゃると思います。


血流と免疫力アップにつながるストレッチ、次回は
4月16日(木) 20:30 CORE
ぐっすり眠れるナイトタイムストレッチ


を開催致します。どうぞお楽しみに!



次のお知らせは奈良インストラクターのマガジム卒業ワークショップ 開催日時延期のお知らせです。


ジム内クラスが復活したタイミングで改めて開催しますので、どうかお待ちください.。

以下は奈良インストラクターからのメッセージです。

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こんにちは
インストラクターの奈良です!

皆さまマガジムYouTubeクラスを楽しみながらトレーニングに励んでますか?
私はと言うと、実はちょこちょこですがやってますよーw

さて4月25、26日に予定してました私のワークショップですが、私自身大変残念ではありますが再延期となりました。

今は一人一人が意識を持って行動することが大切な時期で皆様体調管理にはくれぐれも慎重になってください!

そしてスタジオが再開しましたら元気な顔を見せて下さい!
それまでワークショップの内容をより濃く練り直しお待ちしています。
YouTubeの画面を通じてですが、マガジム一同の熱い指導を受けながら、ワークショップをお待ち下さい!

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今回も奈部ゆかりインストラクターが2人のイラストを描いてくれました!編集部は激似だと思うのですが、皆様のご感想は!?

今日も最後までご覧頂き、ありがとうございました!


(※)現在休会中の方も、これを機にYouTubeライブクラスへの参加をご希望の場合は、その旨メールでお知らせ下さい。翌日よりご利用頂けるように手配致します。


マガジム ハイライト 編集部

MagaGYM 六本木店

03-6432-9945

MagaGYM 赤坂店

03-5797-7733