スタッフブログ「徳山インストラクターの考える誰でも簡単に意識できる“護身術”」

スタッフブログ

徳山インストラクターの考える誰でも簡単に意識できる“護身術”

Staff Blogイベント 2020.2.14

79437741_525702771356087_6942846152400358084_n

(↑徳山インストラクターのKM2クラス終了後の集合写真!皆の笑顔が印象的です!)

 

マガジム赤坂店チーフインストラクターの徳山です。

皆さんは“護身術”は、どんな時に必要だと思いますか?

トラブルに巻き込まれた時や、誰かを助けたい時…その様な非日常的な時に使うものであると考える人がほとんどではないでしょうか。

勿論、その様な“危険”に遭遇した時も護身術クラヴマガの技術は非常に有効的です。

しかし、僕は護身術は非日常的な時だけでなく、常日ごろから意識すべき技術であると思っています。

 

僕の考える日常的に“護身術”を意識するうえで最も大切な事…それは、「笑顔」でいるです。

 

ツイてないなぁ…って思う時って必然的に“ツイてないと思う事”が立て続けに起こります。

上手くいかない…って感じながら、頑張ってみても、余計に上手くいかなくなってスランプに陥ってしまった事は僕自身も経験した事があります。これまでに、そう感じた事がある人も少なくないのではないでしょうか。

 

日頃から暗い表情をしていると、うまくいかないだけでなくトラブルや他にも良くないことを引き寄せてしまうんですよね。

逆に、普段から笑顔でいると、必然的に危険やトラブルを避ける事につながると思います。

 

辛い時こそ笑顔でいることが大切です。

 

笑顔でいれば、自然とトラブルや事件も離れていくんです。

だからこそ、僕はマガジムで護身術クラヴマガやフィットネスを通して会員の皆さんが笑顔になって帰ってくれる事、

それこそが本当の意味での護身に繋がると思っています。

 

最近心の底から笑いましたか?

もし、思い浮かばない人は是非、笑顔になれる様な楽しい事を見つけて、すぐにでも実践してみてください。

そして笑顔になってください。

 

勿論、ふいにトラブルや事件に巻き込まれる時もあります。

その時のために護身術クラヴマガの技術は必要です。

 

しかし、強くなる…それ以前に、何よりまずは笑顔になるためにもマガジムで仲間と楽しく汗をかいてみませんか?

楽しく笑顔になれる時間、それがイコール“強くなれる”事に繋がり、自信にも繋がります。

 

僕自身皆さんの笑顔を見る事が、何より自分のエネルギーとなり、自分自身が笑顔でいる事にも繋がっています。

 

護身を身に付けたいと思う方は、まずは笑顔でいる事を普段から心がけてみてはいかがでしょうか。

中々楽しい事が見つからない、、、そんな簡単に笑顔になんてなれない、、、そんな人は是非まずはマガジムで体験トレーニングを受けてみてください!皆さんを笑顔をにし、より楽しい一日を過ごせしてもらうためにもスタッフ一同心よりお待ちしています!

 

徳山さん

そして、「時間が中々とれずにマガジムにあまり行けてない、、、そのまま足が遠のいてしまっている、、、」

そんな方も是非一度気軽にトレーニングに参加してくださいね!

間が空いてしまうと体力的にまず不安を感じられる方も多いと思います。

そんな方にはKM1の「初心者歓迎クラス」

そして

BAG Workoutの「フォームチェック クラス」

他のクラスと比べると比較的運動量が控えめとなっていますので、復帰クラスにはオススメです!

 

中々トレーニングに行けてない、、、そんな時こそ逆に身体に疲労感を感じている方も少なくないでしょう。

身体を動かし汗をかくことで心身共にリフレッシュしていきませんか?

 

皆様のご参加いつでもお待ちしています!!!

 

マガジム赤坂店 チーフインストラクター徳山 洋

 

 

 

 

86188646_2527201214074625_6282180455483572224_n

後藤 眞暢インストラクター(眞暢選手)の次戦2月23日(日)埼玉県 県民総合活動センター「KROSS OVER8」チケット残り僅かです!

15:30第二部本戦開始 そこからジュニア関東関西対抗戦があり、後藤の試合は第七試合を予定しています。
後藤の試合開始時刻は17:30〜18:00頃になると思います!
埼玉県 県民総合活動センター行き方
↓↓↓
・埼玉新都市交通ニューシャトルで大宮駅から内宿駅まで約25分。内宿駅から無料送迎バスで約5分、または、徒歩約15分。
都内からだと場所は遠いですが、、是非会場での応援よろしくお願いします!!!

MagaGYM 六本木店

03-6432-9945

MagaGYM 赤坂店

03-5797-7733