スタッフブログ「「強くなる為には、まず自分の“根本”を知ること」」

スタッフブログ

「強くなる為には、まず自分の“根本”を知ること」

Staff Blogインストラクター紹介 2019.9.22

クラヴマガアライアンス ブラックベルト保有、更に武術や武道を通して日々己を磨き続ける奈良 恒也インストラクター。

 

本日のスタッフブログでは奈良インストラクターに強くなる為に必要な事、そして奈良インストラクターの考える“強さ”について話を聞いてみました。

 

 

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まずは自分の根本を見つける事。自分だけの強さの道に進む事が、本当の意味で強くなる一番の近道。

 

“強さ”っていろんな形があると僕は思っています。

 

例えば、ライオンは強いですよね。

サメも強い。

じゃあライオンとサメ、どちらが強いか?って言われても答えは出ないと思います。

 

海の中で戦えばサメ、陸で戦えばライオンってところでしょうか。

 

 

野生のライオンはサメと戦おうとか、サメより強くなりたいとか考えてないと思うんです。

それは、ライオンもサメも、自分の中でのブレない“生き方”、“根本”を持っているからなんですよね。

 

 

人間は良くも悪くもたくさんの情報や知識がありすぎて、根本を見失っている事もあると思うんですよ。

だから、自分を見失い、自分自身がわからなくなって、進むべき道もわからなくなっている人も多いと思います。

 

もし、ライオンがサメより強くなろうとして、ライオンが海の中での強さを追い求めても、それは本当の意味でライオンの持ち味だったり、本来の強さをすべて引き出す事にはつながらない。

むしろ弱くなってしまうかもしれません。

 

進むべき道がわからなくなると、それと似たような状況になってしまっている人もいると思うんです。

 

 

だから僕は、まずは自分の進むべき道や、自分の“素”の部分を知る事がまずはとても大事だと思っています。

そのうえで自分に合った強さを求める事が、強くなるうえでの一番の近道になるんじゃないですかね。

 

 

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人にはいろんな強さの形や種類があります。

例えば勉強だって人それぞれ得意な科目や教科がありますよね。

 

強さにもいろんな強さがあり、人それぞれの適正あります。

 

無理して頑張って、身の丈以上…というよりは、身の丈に合っていない強さを求める必要はありません。

自分に合った適正の強さを見つけること。これはとても大切なことです。

 

そして自分の強さを見つける、知るということは、自分自身の生き方を見つけることにも直結するんです

 

 

 

僕自身、自分の中での強さを追い求めることで、自分の生き方であったり、自分の進むべき道を見つけることができました。

 

僕の場合は、“精神力”と“肉体”の大切さに気づいたんです。

 

どんなに大きな体を持っていても、精神が安定していないとその“肉体”を活かす事はできません。

 

だから、身体を鍛えるだけではだめ。精神だけを鍛えてもだめ。

その二つのバランスの大切さを強く感じています。

 

それこそ肉体も精神も、戦う時だけに必要なものではありません。

生きるうえでの日常生活において、24時間必要であり、意識すべき点なんです。

 

つまりは、24時間いつでも“肉体”と“精神”を意識することが出来ますし、鍛えることが出来るんです。

 

 

 

そんな風にこれまで意識してなかったことや何気ない時間こそが、強くなるうえではとても大切です。

 

自分の適正の強さに気づいてからは、日々の生活の何気ない時間の大切さを感じることができています。

自分の弱さを知ることもでき、その弱さも全部ひっくるめて強さに変えていける様、日々が修行だと思っています。

 

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人は必ず歳をとり、老いていくものです。

だからこそ、年齢や体力だけに囚われるのではなく自分自身の身体と精神が非常に重要になってきます。

 

身体も精神も人それぞれ全く違います。

歳をとったから強くなれない…そんな事は決してありません。

性格や年齢、その都度自分にあった強さを追求していく事もまた強くなるうえで重要な部分です。

 

だからこそ、まずは自分を知る事。

それこそが強くなるうえでの一番の近道であり、

はじめの一歩、

そしてそれこそが最も重要だと僕は思います。

 

 

現在僕は、

“それぞれの強さを知る”

“自分自身を知る”

事をテーマとしたワークショップを開催しています。

 

 

先に不安を感じる人や、

自分の可能性を感じたい人、

進むべき道に迷いを感じる人は、マガジムでの僕の開催するワークショップに参加してみてください。

 

 

 

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ニュース等で目にする凶悪な事件に対して感じる事

 

今に始まった事ではありませんがニュース等では毎日、様々な凶悪な事件を目にしますが、たぶんこういう事件はなくならないと思うんです。

だからこそ、誰もがそれぞれ強くならないといけない…そう感じています。

クラヴマガのコンセプトにもある様に、自分の身は自分で守らなきゃいけない。それは老若男女関係なく、誰に対しても言える事です。

 

そして、ここでも“自分を知る”事が大切になってくるんじゃないでしょうか。

 

例えば、凶暴な犯人と対峙して、もし戦うという選択肢をとるなら相手と同じかそれ以上に自分自身が狂わなきゃダメなんです。

相手よりも狂う事が出来ないのであれば、“戦い方”は勿論、逃げる選択肢等もでてきます。

強くなるために、トレーニングをする事、その根本には自分自身をまず知る事が必要だと思います。

 

そのうえで自分にあった〝戦い方〟を突き詰めていくことが強くなり、その強さを実戦で活かすために必要な事です。

 

間違った選択=最悪の場合、死にもつながってしまいます。

 

だからこそ、そんな時に重要になってくるのが瞬時に状況を把握する能力と、瞬時に自分に出来るベストを尽くして状況を処理する能力。それはやはり身体だけでなく、精神も必要になってきます。

 

 

 

 

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強くなる事は決して簡単な事ではありません。

 

そのうえで現在僕が開催しているワークショップでは、それに見合った本当の意味での強さや適正、それを伝えていければと思っています。

 

そして強さや自分の適正、根本を知るということは、何もトレーニング中だけに限ったものではありません。

24時間ふとした時に自分の感情や精神も感じてみてください。

 

生きる道であったり、“強さ”というものは、人それぞれ違った答えがあるからこそ、自分だけの答えを見つけ出すには非常に難しいものです。

闇雲に突き進むことも時には必要です。

しかし、自分自身の強さは、生きるテーマとも言える重要なポイントです。

難しく険しい道だからこそ、正しい道を、楽しみながら進んでいきましょう。

 

 

 

 

 

マガジムインストラクター奈良 恒也

 

MagaGYM 六本木店

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