スタッフブログ「未経験者、初心者こそクラヴマガ!」

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未経験者、初心者こそクラヴマガ!

Staff Blogお知らせ 2018.8.21

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これまでに格闘技や武道の経験が無い人からすると“格闘技”や“護身術”を始めることは敷居が高く感じるかもしれません。

ましてやスポーツ経験も無い人からするとそのハードルは余計に高まるでしょう。

しかし、クラヴマガは未経験者、初心者にこそオススメな格闘技/護身術でもあります!

 

本日のスタッフブログではマガジム六本木店チーフインストラクターの西尾インストラクターマガジムが未経験者、初心者にオススメな理由をお聞きしました!!!

 

 

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『僕が最初にクラヴマガを習った時は、一つ一つの技術をこんなに丁寧に教えてくれるんだ!と純粋に驚いた事を覚えています。

 

クラヴマガのコンセプトが老若男女誰もが出来る戦闘術とある様に、未経験者でも使いやすい、わかりやすい技術が多い事も特徴の一つです。

特にKM BeginnerやKM1のクラスでは、“実際に起こりえるシチュエーションでの護身”を多く行っているので初心者や未経験者の方でも実際に危険な状態をイメージしやすく、わかりやすいものが多いです。

 

実際に起こりえる危険な状態をイメージして、身体を動かす事で、ただ闇雲に身体を動かすよりも成長は早くなりますし、

クラスの流れとしても一つの技術を反復してしっかりと丁寧に行うので、習ったその日からでもその技術が使える様になってもらいたい、と言う想いで毎回クラスでは指導しています。

 

また格闘技や武道等に経験が無い人の方が癖等が無いため、技術をすばやく吸収していけるともは思っています。

 

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マガジムでは、クラヴマガだけでなくCOREトレーニングクラスやTRXクラス、BAG Workoutのクラスがあってトレーニングのバリエーションも多いところもおススメポイントの一つです。

 

マガジムフィットネスのクラスでトレーニングを行うことでクラヴマガの術だけでなく、しっかりと基礎体力をつける事で心身共に強くなる事が出来るのです。

僕自身、マガジムでCOREトレーニングやTRX、BAG Workout等で基礎体力を向上させた事で怪我をしにくい身体になりましたし、風邪を引く等して体調を崩す事もなくなりました。

 

危険な場面でも安全に身を護るために、護身術クラヴマガの技術を習得する事、

そして、基礎体力を向上させて怪我や病気に備えるために身体を強くする事、

これらは老若男女関係なく誰にとっても必要なことであると僕自身強く感じています。

 

マガジムではトレーニングを始めてからの目標も設定しやすいですし、例えはっきりとした目標が無くてただとなく護身術を習ってみたい…

運動不足解消のために身体を動かしたい…

そんな方でも、しっかりと成長を実感しながらトレーニングを楽しめる環境が整っています。

 

体力に自信が無い…スポーツ経験が無いから不安…そんな方でも安心してマガジムで護身術クラヴマガ、トレーニングを始めていきましょう!

クラヴマガを始めるのに遅いなんてことはありません。

強くなりたい、護身術が必要だ…体力をつけたい、健康的な身体を維持したい、そんな風に少しでも思われた方は是非マガジムにお越しください。

 

体力に自信の無い方はKM Beginner、そして自分のペースで行うことの出来るCOREトレーニングのクラスやBAG Workoutのクラスがオススメです!』

マガジム六本木店チーフインストラクター西尾 健

 

 

 

 

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