スタッフブログ「初心者でも安心!クラヴマガは老若男女、誰でも習得出来る護身術」

スタッフブログ

初心者でも安心!クラヴマガは老若男女、誰でも習得出来る護身術

Staff Blog受付日記 2017.10.19

22500593_2172494932977398_7874191546390675456_n
マガジムでのKM(クラブマガ)のクラスでは自分自身の身を守るためのセルフディフェンスのトレーニングを行っています。

 

セルフディフェンス…護身術クラヴマガの“自分自身の身を守る”ための技術は、老若男女誰もが習得出来る技術です。

 

本当に誰にでも技術を習得する事が出来るのか?と不安に感じる方もいるかもしれませんが、
 
クラヴマガの技術が“誰もが習得出来る”という理由の一つとして、
 
戦火の絶えないイスラエルには男女ともに兵役があり、女性兵士ですら短い訓練期間しか与えられない中、実戦に投入されてしまいます…現在の日本では考えられない状況ではありますが、それゆえイスラエルの兵士は、性別や体格を問わず、誰でも短期間で実戦に耐えうる戦闘能力を身につける必要がありました。

 

そんな背景から開発されたのがクラヴマガは文字通り“老若男女誰でも”身につける事の出来る技術だけが集約されています。

クラヴマガのセルフディフェンスの中にも技術レベルは様々ありますがクラヴマガの技術の一番の基礎は、相手を倒す事よりも、自分自身の身を守るためにあります。

(マガジムでは初心者レベルのKM Beginnerのクラスから、上級者のKM3のクラスまでしっかりとレベル分けされています。)

 

 

そのため、上の写真でもわかる様に派手な攻撃であっても、しっかりとガードを上げる事は常に意識しています。

 

 

22639274_263129404208797_1538003436233031680_n
“ガードを上げる” “攻撃したらすぐに自分の安全を確保する”等、
ディフェンスを意識したトレーニングは未経験者や初心者の方でも意識しやすいんです。

 

逆に強く攻撃する事だけを意識してしまうと、肝心なディフェンスが疎かになってしまいます。
しかしどんな状態であれディフェンスを意識する事で、常日頃から“どんな状態であっても油断しない”隙の無い心構えを作る事が出来ます。
そしてクラブマガでのトレーニングは人間が本能的にもっている条件反射の動きやを取り入れているため、覚えやすく、忘れにくい 性別や体格、運動能力に依存せず、誰にとってもとても効率よく身につけることができるというものも特徴の一つです。

 

クラブマガは誰しもが、例え一回であってもトレーニングを行う事で、その技術を少しでも身につける事が出来ます。
しかし行わなければその技術や意識を習得する事は出来ません。だからこそクラヴマガは奥深く、誰しもが楽しみながら強くなる事が出来るんです。

 

マガジムでは未経験者、初心者大歓迎!
運動未経験の方でも安心してトレーニングに参加出来るレベル毎に分かれたクラス形式トレーニングを行っています♪

現在マガジムでは入会金無料のキャンペーン実施中&見学、体験を無料で実施中です!
まずは一度、お気軽にマガジムへお越し下さい!

 

無料体験&見学のお申込はこちらから!

 

 

22637029_1694944423850670_815578409353609216_n
そしてマガジムの特徴はインストラクターのレベルの高さ!クラヴマガアライアンス認定ブラックベルト保有者4名をはじめ、現役プロ格闘家2名、それぞれのバックボーンを活かした指導方法が大変好評です!
マガジムで体験可能なKM Beginner、KM1、BAG Workout、Coreなクラスですがインストラクター毎の“色”があるので是非そちらも楽しんでください!
 

マガジム赤坂店でスタートしましたLINE@皆さんもう登録して頂けましたか?

19191059_1196908293770597_121126516_n

LINE@登録は、上記のQRコードをLINEの友達追加のQRコード読み取り、またはLINE@で「 マガジム赤坂店 」で検索してください⭐︎
https://line.me/R/ti/p/%40koe3295l←こちらからも登録可能です!

 

 

22344529_121600431886087_6701232035073097728_n
現在キャンペーン中!
マガジムでは無料体験、見学随時受付中!
女性、未経験者、初心者大歓迎!
お気軽にお問い合わせください。

 

04
会員の女性比率はなんと全体の四割!マガジムでは女性も楽しくトレーニングを行っています♪
女性が通える護身術クラヴマガのマガジム

女性が身に付けておくべき護身術

 

 

 

東京で護身術クラブマガ、ダイエット、ボディメイク、格闘技やるならマガジムへ!

 

 

 

 

六本木ジム
東京メトロ 日比谷線「六本木」駅 3番出口より徒歩4分
都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分
南北線「六本木一丁目」駅より徒歩8分
千代田線「乃木坂」駅より徒歩12分

赤坂ジム
東京メトロ 銀座線・丸の内線「赤坂見附」駅 10番出口より徒歩3分
東京メトロ 千代田線「赤坂」駅 1番出口より徒歩4分
東京メトロ「溜池山王」駅から徒歩5分
東京メトロ「永田町」駅から徒歩9分

MagaGYM 六本木店

03-6432-9945

MagaGYM 赤坂店

03-5797-7733