スタッフブログ「正しい身体の使い方で、最短でのレベルアップを目指すなら!」

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正しい身体の使い方で、最短でのレベルアップを目指すなら!

Staff Blogマガパーソナル 2017.9.14

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本日のマガジム六本木店、夜のクラス担当は徳山&菅谷インストラクターです★

 

スケジュールは以下の通りとなっております。

 

【 ROOM1】担当:徳山
18:30〜19:40 KM2
19:40〜20:30 Strike
20:30〜21:40 KM3
21:40〜22:30 Core

【ROOM2】担当:菅谷
18:40〜19:40 KM Beginner
19:40〜20:40 KM1
20:40〜21:40 BAG Workout

 

 

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本日担当の徳山&菅谷インストラクターは、身体の使い方のスペシャリストです!
 

菅谷インストラクターは、武術鍛錬道場 倉本塾にて倉本成春氏より実戦的な武術とそのカラダの使い方を学ぶ。倉本塾 ザ・プロテクト インストラクター資格保有!

 

徳山インストラクターはプロのムエタイ選手でもあり、打撃のスキルはマガジムトップクラスです。

 

そしてなんと言っても二人は、適正姿勢指導士の資格を持っており身体の“使い方”に関してはプロ中のプロです。
クラヴマガの動き…“戦うための動き”においても、確かな理論を持っているため、
運動未経験の方や、いち早くクラヴマガのレベルを上げたい方には二人のクラスはとってもオススメです!

徳山&菅谷インストラクターはマガパーソナルにて、マンツーマンでストレッチを受ける事も可能です♪

 

正しい身体の使い方で、より早くスキルアップ、レベルアップしていきませんか?

 

 

そして本日、21:40〜22:30、徳山インストラクターのCoreのクラスでは、

 

体幹、手足を動かすために必要な体幹部をしっかりと鍛えます!
体幹は言わば、トレーニングの基礎とも言える重要な部分です。

 

体幹を鍛える事で、打撃は勿論、クラヴマガの動きそのものの質を高める事が出来ます。
フロントもサイドもバックも、様々な動きがあるクラヴマガだからこそ、徳山インストラクターのクラスでまんべんなく体幹を鍛えていきましょう!
体幹を鍛える事で、ボディラインの引き締めにも繋がるので、美ボディを目指す女性や、ダイエットを目的とされる方にも是非オススメです!!

本日も皆様のご来館、心よりお待ちしております!
 

 

 

マガジム赤坂店でスタートしましたLINE@皆さんもう登録して頂けましたか?

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マガジムでは無料体験、見学随時受付中!
女性、未経験者、初心者大歓迎!
お気軽にお問い合わせください。

 

 

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8月20日(日)、9月15日(金)水谷インストラクターキックボクシングの試合決定!
https://www.magagym.com/blog/2855/

 

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10月15日(日)猿田インストラクター試合決定!チケットの申込はマガジムにてお願いします。
https://www.magagym.com/blog/2857/

 

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会員の女性比率はなんと全体の四割!マガジムでは女性も楽しくトレーニングを行っています♪
女性が通える護身術クラヴマガのマガジム

女性が身に付けておくべき護身術

 

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マガジムには4名のクラヴマガアライアンスブラックベルト保有者、そして現役のプロ格闘家2名も加えた、クラヴマガは勿論、格闘技、フィットネスの面においても国内トップクラスのインストラクターが在籍しています!
https://www.magagym.com/instructor/

 

 

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護身術クラヴマガ、ダイエット/ボディメイク、格闘技(総合格闘技&キックボクシング)、ストレッチのインストラクターとマンツーマンのパーソナルトレーニング、プライベートレッスンはマガパーソナルへ★

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六本木ジム
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都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分
南北線「六本木一丁目」駅より徒歩8分
千代田線「乃木坂」駅より徒歩12分

赤坂ジム
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東京メトロ 千代田線「赤坂」駅 1番出口より徒歩4分
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