スタッフブログ「第二回『 ストレッチ教室 』〜ハイキックを蹴ろう〜」

スタッフブログ

第二回『 ストレッチ教室 』〜ハイキックを蹴ろう〜

Staff Blog受付日記 2017.5.11

18380571_1016543885143344_1122365526715138048_n

本日のマガジム六本木店、お昼のクラス担当インストラクターは徳山インストラクター

10:30からの本日一発目のクラス護身術クラヴマガの中級者以上のクラスKM2は朝から大人気!
夏の暑さを感じる程の本日、皆さん暑さに負けない熱気で頑張っていました☆

 

 

 

17671000_1122192224575538_1354100989_n

4月1日(土)に行われました大人気、菅谷&徳山インストラクターによるワークショップ第一回『 ストレッチ教室 』〜ハイキックを蹴ろう〜

 

早速第二回の開催が決定いたしました!

 

筋力トレーニング等で時間をかけて筋力を付けて身体のパフォーマンスを上げる事も勿論一つの手です!
しかし、ストレッチ教室では、“今ある身体を上手く使う方法”を知る事で、現時点でのパフォーマンスを最大限に高める事が可能なのです。

 

日々のトレーニングにより鍛えられた筋力や技術は本当に身についているのか…?と疑問に感じている方も少なくないのではないでしょうか。
もし、今までに蹴れなかった“綺麗なハイキック”を打てたらそれは間違いなく自信に繋がる…そう思いませんか?

 

特にハイキックや特別足を高く上げる等の技の動きには、“身体の使い方”が非常に重要となってきますし、

柔軟性を高める事は怪我の防止やパフォーマンスを高める事にも繋がります⭐︎

 

18444037_127006361183577_1128949552666116096_n
パフォーマンスを上げるためにエナジードリンクに頼る事も勿論ありです!(エナジードリンクSHARKはマガジムで250円で販売中!)
しかし、“ストレッチ”を行う事で無意識のうちでもナチュラルな状態での身体能力そのものをアップする事ができるんです!疲れた時や、ここぞの時にエナジードリンクに頼って、日常生活や普段のトレーニングのパフォーマンスの底上げのためのストレッチ行ってみませんか?

 

 

ハイキックを蹴るための身体の使い方は、全てにおける技の“身体の使い方”や“力の抜き方”にも共通しているからこそ必見です!

 

技術やパフォーマンスは向上させたいけど、体力が無くて激しいトレーニングは苦手…そんな方には是非ともストレッチ教室がオススメです⭐︎

 

逆にこれまで激しいトレーングばかり行っていた方も是非ともいつもとは視点を少し変えて“強く”なるための技術を習得する事をオススメしています!

 

初心者から上級者まで、ストレッチ教室には体力は必要ありません⭐︎

 

少しでも興味を持った方は是非、第二回『 ストレッチ教室 』〜ハイキックを蹴ろう〜に参加してみてくださいね!
大人気ワークショップで、定員まで残り僅かです!お申し込みはお早めに!

 

 

◆5月20日(土)(赤坂店)
15:00~16:10 担当インストラクター:菅谷&徳山
『ストレッチ教室(ハイキックを蹴ろう!! 第二弾)』 定員20名 参加費用 ¥1,000
参加条件:
前回開催のワークショップに参加された方もされていない方も、いずれもご参加頂けます。

※参加者は靴下を持参の上ご参加ください。

—————————-

 

 

マガジムでは現在無料体験、見学随時受付中!

 

 

女性、未経験者、初心者大歓迎!
お気軽にお問い合わせください。

 

 

お得な春の入会キャンペーン実施中!

Image_4ea23bc
5月28日(日)マガジムバーベキューを行います!みんなで楽しくマガ友を増やしませんか?

 

詳しくはスタッフまで!

場所:昭和記念公園(東京都立川市緑町3173)JR中央線・立川駅より徒歩約10分
開催日:2017年5月28日(日)
時間:集合 10:30 @昭和記念公園あけぼの口
BBQ開始11:15 終了15:15 @公園内バーベキューガーデン
会費 ¥5,000

 

 

 

1491882666_2sp-1

受付後藤が参戦する5//28Krush.76チケット立ち見券含む全席完売!当日券の販売も無しです。
7.000円のS席が若干数後藤の手元にありますので、会場で応援してくださる方はお早めに受付後藤までよろしくお願いします!

https://ameblo.jp/masa-no3/
↑後藤ブログ
チケットはブログやSNS等のメッセージからも受け付けています。

 

 

 

1920_1080_0617

6月17日(土)KNOCK OUT水谷インストラクター(不可思)参戦!応援よろしくお願いいたします!

チケットはこちらから↓
チケットぴあ
https://goo.gl/DwcK1r
ローソンチケット
https://goo.gl/YLFmw8

 

 

 

東京で護身術クラブマガ、ダイエット、ボディメイク、格闘技やるならマガジムへ!

 

 

 

 

六本木ジム
東京メトロ 日比谷線「六本木」駅 3番出口より徒歩4分
都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分
南北線「六本木一丁目」駅より徒歩8分
千代田線「乃木坂」駅より徒歩12分

赤坂ジム
東京メトロ 銀座線・丸の内線「赤坂見附」駅 10番出口より徒歩3分
東京メトロ 千代田線「赤坂」駅 1番出口より徒歩4分
東京メトロ「溜池山王」駅から徒歩5分
東京メトロ「永田町」駅から徒歩9分

MagaGYM 六本木店

03-6432-9945

MagaGYM 赤坂店

03-5797-7733