スタッフブログ「体力に自信の無い方にも安心!運動量控えめクラスの告知」

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体力に自信の無い方にも安心!運動量控えめクラスの告知

Staff Blog受付日記 2017.2.23

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マガジムでは今月、2回【 運動量控えめの特別クラス 】を行いました。
 
 
運動量控えめのクラスは、体力に自信の無い方や、久しぶりに運動を行う!なんて方に向けたいつものトレーニングよりも運動量を抑えながらもゆっくりと身体を動かして汗をかこう!という、特別クラスです。
 
 
 
第一回はBAG Workoutのクラス、(第一回目のクラスの様子はこちらから)第二回目はKM1のクラスで行いました!
どちらも大盛況で、久しぶりに運動したけどやっぱり汗をかくのは楽しい!と、参加された皆さん楽しまれていました!
 
 
 
 
そして今月最後となる第三回目の【 運動量控えめの特別クラス 】は、明後日2月25日の土曜日に六本木店12:40〜 のCoreのクラスで行われます!
予約も必要ありませんし、お時間に都合の着く方は是非参加してみてくださいね!
 
コアトレーニングのクラスでは、自重を使った筋力トレーニングでボディメイクや筋力アップ、ダイエット効果もあるマガジムでも大変人気のクラスで、運動量も控えめでいつものクラスとは違った形でのクラスになるのでお気軽にご参加ください!
 
 
担当インストラクターはマガジム一の優男!徳山インストラクターです!
 
 
“運動量控えめ”そして担当インストラクターが“徳山インストラクター”とあってこれ以上参加しやすいクラスは無いのではないでしょうか♪
久しく運動をしていない方や、これまでCoreのクラスに参加した事のない方、勿論体力に自信のある方や、徳山インストラクターファンの方もお気軽にご参加ください!
 
 
 
 
 
 
また明日24日(金)はマガジム六本木店、赤坂店ともに休館日となりお休みをいただきます。
お間違えの無い様、よろしくお願い致します。
 
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25日(土)に運動量控えめの特別クラスを担当する徳山インストラクターはマガパーソナルにて、クラヴマガ/ボディメイク/ダイエット/ストレッチの分野でマンツーマントレーニングを受ける事が可能です!
https://personal.magagym.com←まずはマガパーソナルのホームページをチェックしてください⭐︎
 
 
 
 
 

駅からのアクセスも便利!東京で護身術クラブマガやるならマガジムへ!
 
 
 
【 マガジム 六本木店 】
東京メトロ 日比谷線「六本木」駅 3番出口より徒歩4分
都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分
南北線「六本木一丁目」駅より徒歩8分
千代田線「乃木坂」駅より徒歩12分
 
 
【 マガジム 赤坂店 】
東京メトロ 銀座線・丸の内線「赤坂見附」駅 10番出口より徒歩3分
東京メトロ 千代田線「赤坂」駅 1番出口より徒歩4分
東京メトロ「溜池山王」駅から徒歩5分
東京メトロ「永田町」駅から徒歩9分

MagaGYM 六本木店

03-6432-9945

MagaGYM 赤坂店

03-5797-7733