第二回【 セルフディフェンステクニック紹介 】
第二回セルフディフェンステクニック紹介、今回は“エデュケーショナルブロック”の紹介です。
この技術は、マガジムではKM Beginerのクラスで行うクラヴマガの基礎の技術とも言えるテクニックです。
上の写真の様にトラブルに巻き込まれる等をして怖い顔の相手に威嚇されてしまったら、まず一番に考えられるのは相手が手を出してくる事です。
そのためまずは相手の顔と自分の顔の間に手を置き、「辞めてください」と言う意思を示すパッシブスタンスを取ります。
それでも相手が怖い顔で近寄ってきた時に行うのが“エデュケーショナルブロック”です！
まずは相手の胸に手のひらを当て、相手の前進を静止します。
それでも相手の方が力があると後ろに下げさせられてしまいます。
力で勝てない怖い顔の相手に対しては、胸に当てた手の指を立てて相手の喉仏の下の辺りを押します。
するとのど元を押された相手は咳き込み、前進を止める事が出来ます。
怖い顔の相手と距離を取る事が出来たら出来るだけ早くその場から逃げましょう。
一つ注意点として胸に手を当てずに、いきなり指からいってしまうと突き指をしてしまう恐れがありますので、まず始めに相手の胸元に手を置く事を忘れないでください。
護身術クラヴマガの技術は、“安全に自分の身体を護る”事を一番のコンセプトとしています。
トラブルに巻き込まれない事が一番ではありますが、“もしも”の時を想定して日々自分や大切な人を護る技術と、心を鍛えていきましょう！
“エデュケーショナルブロック”が主にでるKM Beginerのクラスは無料体験も可能なクラスとなっていますので、興味のある方はまずは一度体験にお越し下さい！
またマガジムではパーソナルでマンツーマントレーニングを受ける事の出来るマガパーソナルが2017年からオープンしています！
自分のペースで“強くなりたい”“痩せたい”“技術を身に付けたい”“健康的になりたい”“ストレス発散したい”等、どの様なコンセプトの方にも満足して頂ける様、最高のインストラクター勢がお待ちしています！
東京で、六本木赤坂で護身術・格闘技（総合格闘技&キックボクシング）・ダイエットするならマガジム&マガパーソナルへ！
