マガコラム「フロントキック」

マガコラム

フロントキック

Maga Column打撃 2014.12.17

【フロントキック】

クラヴマガは大変アグレッシブな護身術。
前回の動画ではアッパーパンチをご紹介しました。
もちろん、足での攻撃力をつけることも必須です。

今回は、フロントキックの方法を動画と文章で解説します。
是非、今後の参考にして下さい。

フロントキックの場合、狙いは、相手のミゾオチや股間にピンポイントで向かいます。

動きのイメージは3ステップ
1. 膝を上げる

2. 足先のスナップを効かす

3. 腰を押し出すようにして重みを足先に加えて蹴る

更にポイントを2つ

4. 手をさげず常に顔を守る

5. 軸足で踏ん張ってしっかり立つ

一度蹴ったら終わりではなく、攻撃の後もスムーズに次の動作に入るために素早く戻し、構える。

足は手よりも重いですが、パンチと同様にいかに素早く動作するかがポイントです。
繰り返して行うことで段々と速く蹴れるようになります。
鏡を見ながら、練習しみてみましょう。

フロントキックも一連の護身動作の流れの中に入れて、護身のドライの動きを復習するのも有効でしょう。

護身術クラヴマガ専門ジム MagaGYM六本木

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