コラム

護身術クラヴマガの専門ジムTOP > コラム

ダイエットにジムを活用しよう

ダイエットをするメリットについて知ろう

女性や男性の中には、自分の身体の脂肪を減らしたいと考える人も少なくないでしょう。実際にダイエットをしている日本人は多く、主……

格闘技のおすすめは護身術のクラヴマガ

自分の身は自分で守るためにクラヴマガを習う

そもそも格闘技とは、柔道や相撲、ボクシング、レスリング、テコンドーなどのように、自身の体で相手からの攻撃から身を守り、……

六本木など都会でのトレーニングジムのすすめ

六本木と護身術

六本木は東京都に存在する大衆文化で栄える繁華街のひとつです。高層オフィスビルや商業施設などが多数あり人が多く集まる都心の人気スポットです。人が多く……

カラダを鍛えたくなったら赤坂のジムでトレーニングしよう

駅近で通いやすい赤坂周辺

男性でも女性でも自分の身体を健康的に保つためにジムなどに通い始める方も多いでしょう。また、今まで着られたはずの洋服のウエストサイズが合わ……

今、女性の間で人気上昇中、その驚くべき格闘技の魅力とは

女性が格闘技を習う3つの目的とは

最近女性の習い事の中で人気が急上昇しているもの、それが格闘技です。格闘技というと、こわくて痛いイメージがありますが、……

身を守るための方法を知ろう

身を守るための方法を知ろう

女性や男性の中には危険な目に遭ったことがあるという人もいるのではないでしょうか。日本で実際に起きている犯罪には金品を脅し、奪……

危ない目にあっても対応できる子供に!護身術とは

子供が危険にさらされてからでは遅い

日本は子供たちだけで通学できる安全な国、世界からはこうして見られていますが、100%危険がないかというとそんなことは……

格闘技の種類と護身術の特徴

格闘技の種類について把握しよう

子供や学生の中には大会で優勝するために格闘技を学ぶ人もいますが、大人の中でも習いたいと考える人は少なくありません。例えば大人……

ストーカー対策とジムの利用について

ストーカー対策について

現在、日本では犯罪の被害を受ける女性や男性は多いです。特にストーカー対策に関して悩みを抱える人は多くいます。例えばストーカー行……

赤坂のジムに通おう

赤坂のジムに通う利点とは

赤坂は東京に含まれる地名で、赤坂に住んでいる人もいますが観光客なども訪れる地域です。他の都道府県や地域と比較して街が栄えてい……

東京でできるクラヴマガとその種類

クラヴマガとは

ダイエットのため、また美容やストレス解消といった目的で各種スポーツジムに行く人は少なくありません。最近ではそれぞれの特長をいかしたスポ……

六本木でジムを探すなら護身にもダイエットにも最適な格闘術がおすすめ

護身術として優れているクラヴマガとは?

「クラヴマガ」という格闘術があります。これは1940年代にイスラエル軍で開発された接近格闘術です。同国には男女……

女性は格闘技を始めよう

女性が格闘技を始める魅力を知ろう

格闘技と聞くと男性に限られたスポーツというイメージを持つ方もいますが、実際に女性が活躍できる種類の武術もあるので、性別……

格闘技の種類や格闘技を学ぶためのジムの選び方

格闘技の種類について

今では日本で習われているスポーツの種類は複数ありますが、子供から大人まで多くの人に関心をもたれているスポーツに格闘技があります。格……

エクササイズからクラヴマガまで習える専門ジム

何をしたいかでジム選びが変わってくる

最近では、体を鍛えたい、脂肪をとりたい、ちょっとした健康維持のため通いたいなど、いろいろな動機を持ってジムに通う人……

初心者が格闘技を習うには

格闘技とはどんなスポーツなのか

格闘技とは武器を持たないで自身の身体のみを使って相手の攻撃から身を守りつつ相手を攻撃して勝敗を決めるスポーツで、プロの興……

六本木などのジムへ通いたいと考える方のために

ジムへ通ってトレーニングをしたいと考えている方におすすめの情報

これから、六本木や赤坂にあるジムに通いたいと考えている方もいるのではないでしょうか。六本……

子どもに護身術を学ばせる利点

子供に護身術を学ばせる利点

子どもに護身術を学ばせたい親御さんもいるのではないでしょうか。現在では多くの子が習い事をしています。例えば代表的な習い事とし……

ジムを選ぶときにはインストラクターや設備は重要

スポーツジムは何のために行くの

スポーツジムに通う人の行く目的はさまざまです。いろいろな目的で通っている人がいます。特に女性に多いのはダイエットのために……

初心者でも実用的な護身術

護身術とはどういうものか

護身術という言葉を聞くと、初心者の場合、強力な武術を使って相手を屈服させるようなイメージを持つ方が多いかもしれませんが、そもそ……

強くなりたい女性必見!習い事を始めるなら格闘技はいかが?

習い事を始めるなら格闘技を

「自分の身は自分で守る!」それは、男女問わず同じです。ニュースを見れば、こちらまで不安になったり嫌な気分になったりしてしまう……

身を守るための護身術を身につけよう

護身術を学ぶメリットとは?

護身術の目的は身を守ることです。例えば街中で危機的状況に陥った時でも護身術を学んでいれば相手からの攻撃をかわして身を守ることが可能……

護身術教室に通って学べること・学ぶべきこと

護身術教室に通うのはどんな人たち?

犯罪の凶悪化が叫ばれる昨今、ごく普通に暮らしていても、いつどこでどのような危険に遭うかまったく予測がつきません。万一の場合……

護身術の技を習得したいと考える方のために

女性が巻き込まれるリスクの高い犯罪とその対抗手段について

皆さんの中でも、女性の方であれば日常的な生活シーンの中で怖い思いや体験をしたことはないでしょうか。例……

子供に習わせたい護身術

子供を犯罪から守るために 1

近年、子供が犯罪に巻き込まれるという痛ましい事件が多発しています。かわいいわが子をしっかり守ってあげるためにも、親が「できる限り……

護身術のクラヴマガについてや専門ジムの選び方

クラヴマガとは

クラヴマガとは護身術の一つで発祥地はイスラエルです。イスラエル軍が1940年代に開発し、実際に軍で使われた護身術の一つになります。現在では護身……

護身術を身につけることで得られるメリット

護身術ってどんなもの?

日常生活を送る上で周囲の危険へ気を配っている、という方は非常に少数です。自分の居住している都道府県で何らかの事件が起こった際などに一時……

身近なものを武器にして身を守るという護身術の重要性

人ごとではない護身術の重要性

身近なものを武器にして身を守るという護身術はとても重要です。特に近頃では、映画を見ていると女性が襲われて逃げ惑うシーンなどがよく……

女性が護身術を身に着けるべき理由とメリット

女性と護身術の関わりが深い日本

日本では古くから薙刀や合気道などの伝統武術を女性が護身のために学ぶ習慣があります。中でも鎌倉時代に生まれた薙刀は江戸時代に女薙……

イスラエルで考案されたクラブマガという護身術

クラブマガとはどのような格闘技なのか

日本人の場合には、クラブマガと言われても、何のことだかわからないという人も多いでしょう。なぜなら日本発祥の格闘技ではあり……

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東京でクラヴマガ護身術をやるならマガジムへ!