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護身術のクラヴマガについてや専門ジムの選び方

クラヴマガとは

クラヴマガとは護身術の一つで発祥地はイスラエルです。イスラエル軍が1940年代に開発し、実際に軍で使われた護身術の一つになります。現在では護身術はたくさんあります……

護身術を身につけることで得られるメリット

護身術ってどんなもの?

日常生活を送る上で周囲の危険へ気を配っている、という方は非常に少数です。自分の居住している都道府県で何らかの事件が起こった際などに一時的に周囲に気を配るこ……

身近なものを武器にして身を守るという護身術の重要性

人ごとではない護身術の重要性

身近なものを武器にして身を守るという護身術はとても重要です。特に近頃では、映画を見ていると女性が襲われて逃げ惑うシーンなどがよくあります。そんなシー……

女性が護身術を身に着けるべき理由とメリット

女性と護身術の関わりが深い日本

日本では古くから薙刀や合気道などの伝統武術を女性が護身のために学ぶ習慣があります。中でも鎌倉時代に生まれた薙刀は江戸時代に女薙刀として独自の発展を……

イスラエルで考案されたクラブマガという護身術

クラブマガとはどのような格闘技なのか

日本人の場合には、クラブマガと言われても、何のことだかわからないという人も多いでしょう。なぜなら日本発祥の格闘技ではあり……

ぜひ女性に身につけて欲しい護身術

もっと安心して生活するために

女性の方で普段生活をしている中で、怖い思いや経験をしたことはありませんか?暗い夜道を一人で歩いているときに、後ろを誰かが歩いてい……

護身術の豆知識やクラスの種類について

護身術を身につけることで得られる意外なメリットとは?

世界の中でも日本は治安が安定しており、比較的犯罪の少ない国と言われていますが、それでも毎日のように犯罪は……

護身術の豆知識やメリットについて

護身術を習うメリットとは?

護身術は男性でも女性でもどなたでも始めることができます。始めようと思う人の多くは自分の身を守るために習う人たちが多いですが、その他……

クラヴマガとは一体どういうものなのか紹介

クラヴマガとは

クラヴマガとは接近格闘術の一つであり、イスラエルで20世紀の前半に考案されたものです。当時のイスラエルでは戦火が絶えなかったため、保安部隊にこ……

格闘技の初心者の方が意識するべきポイント

格闘技をするメリット

格闘技をこれから始めることにはいろいろなメリットがあります。初心者の方はメリットがあることを理解していればモチベーションが高まるでしょう……

体幹のトレーニングを受けるとメリットがたくさんある

そもそも体幹とは

体幹トレーニングというものが流行っているのですが、そもそも体幹とは何でしょうか。これには二つの意味があります。一つは体の胴体のことを指してい……

女性が護身術を身につけておくべき理由について

女性は護身術が必要

護身術という自分の身を守るための技術があります。これは特に女性が身につけておくべきであると言えるでしょう。世の中にはさまざまな危険が存在し……

格闘技を習うといろいろなメリットを得られておすすめ

そもそも格闘技とは何か

格闘技というのは自分の体を使って攻撃をしたり防御をする技術のことです。また、これを用いたスポーツや興行なども含めます。同じようなものと……

護身術を身につけておくとメリットが多く便利

護身術とはそもそも何か

最近の日本は物騒になったというイメージを持っている方は多いでしょう。外を歩く時もいつ誰に襲われてしまうか分かりません。男性でも女性でも……

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東京でクラヴマガ護身術をやるならマガジムへ!