はじめての方KM Beginner

クラヴマガ未経験者向け。クラヴマガの基礎を学ぼう!

クラヴマガ未経験の方が、入会から1~2ヶ月を目処に受講するクラス。クラヴマガの基本的な構え方から動き方、パンチやキックなどの打撃の基礎、護身の基礎を扱います。

すべての会員の方は入会直後からKM1やKM Strike、CoreやBAGなどのクラスにご参加頂けますが、それと平行して本クラスを4~5時間程度参加され、クラヴマガの基礎をしっかり身につけられることをお勧めしています。

KM Beginner
  • 初心者向け
  • 50分クラス

写真で見るKM Beginnerの概要

  • ストレートパンチの正しい動きを丁寧に指導
  • ストレートパンチの正しい動きを丁寧に指導
  • 初心者でも打ちやすいハンマーパンチ
  • 初心者でも打ちやすいハンマーパンチ
  • 初めてのキック練習で気分爽快!
  • 初めてのキック練習で気分爽快!
  • 腕をひっぱられた時の離脱方法
  • 腕をひっぱられた時の離脱方法
  • こちらは両手で捕まれた時の離脱方法
  • こちらは両手で捕まれた時の離脱方法
  • 腕力に頼らず、後背筋と勢いを使ってチョークから離脱
  • 腕力に頼らず、後背筋と勢いを使ってチョークから離脱
マガジムインストラクター

インストラクター
猿田洋祐のコメント

クラヴマガ初心者向けのクラスで、基本のスタンス(構え)からムーブメント(動き方)、護身に必要な打撃の基礎、リストリリースなどのソフトテクニックを中心に行います。 クラヴマガの基礎をしっかりと身に付けられるように丁寧でわかりやすく、安全なトレーニングを心掛けています。運動量も初心者向けなので安心してご参加ください!

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