マガコラム「【こんな事ないですか?? 】」

マガコラム

【こんな事ないですか?? 】

Maga Column未分類 2016.9.29

【こんな事ないですか?? 】

みなさんこんな事ないですか??

さあ定時だ・・・マガジムに行こう・・
と思ったら、まだ溜まった仕事が片付いていない。。。
  ↓
仕事が終わり次第マガジムに向かって、遅い時間のクラスに出ようと思いきや、
結局終電ギリギリまでかかる
  ↓
翌朝、今日こそはマガジムへ、と思ったら、今晩は飲みの予定でNG
  ↓
そうこうくり返しているうちに、最低でも週1ペースは欠かさなかったトレーニングを2~3週間あけてしまう
  ↓
以前はキツさが楽しかったトレーニングなのに、キツさを想像すると逆に足が遠のく
翌日の筋肉痛がつらいだろうなーと、後ろ向きなことを想像しているうちに、1ヶ月以上マガジムに行かなくなる

こんな経験ありませんか?
実は、あなただけではないのです!
「仕事が忙しくて、行けないでいたら行くきっかけもなく、行きにくくなった。」
 
「しばらく間をあけてしまい、体がなまっているはずだからトレーナーに何か言われそう・・・」
はい、言いそうで言いません、安心してください^^
 
「通う習慣が身に付いている時はいいが、一度行かなくなると、行くのが面倒くさくなる」
 
こうした会員さんの心の声、わかります!!
 
ちょっと休んでしまっている間に身体が重くなってしまって、動くのが億劫になってしまうということもありますね。
いろいろな要因でモチベーションが下がるなんて事も・・・
是非、そんな時こそ体を動かすのがオススメです!
それは、運動する事によって仕事の集中力がついたり、体を動かすことで、汗と一緒に溜まったストレスもドンドン出ていきます。
もちろん代謝も上がり余分な脂肪も燃焼されるでしょう。
そんな経験があるという方も多いのではないでしょうか?
ストレス解消ができれば、心に余裕ができ、日々の生活に潤いが生まれてきます。
 
しばらく教室に行っていない・・・
そんな時こそ、まずは1回、来てみてください!
赤坂・六本木スタジオともにタイムスケジュールが新たに変更されました。
スポーツの秋もやって来ます。
これを機に気持ちをリフレッシュしリスタートしてみませんか?
気まずさなんて心配は皆無!
トレーニング後の爽快感は最高ですよ^^

MagaGYM 六本木店

03-6432-9945

MagaGYM 赤坂店

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